קרם לצלוליט וסימני מתיחה

טיפים לטיפול בצלוליט שאת חייבת להכיר

אם גם את מחפשת דרכים להעלים צלוליט, את לא לבד. מחקרים מצביעים על כך שצלוליט נפוץ ברמה כזאת או אחרת בסביבות 90% מאוכלוסיית הנשים.

הבשורות הטובות הן שיש כמה פעולות שאפשר לעשות כדי להפחית ולמנוע צלוליט, הבשורות הפחות טובות הן שהתהליך דורש התמדה ועשוי לדרוש ממך לשנות כמה הרגלים פחות בריאים.

אל כל אלה אפשר ומומלץ להוסיף תכשירי טיפוח גוף מומלצים להפחתת צלוליט, על מנת לקבל תוצאות טובות ומהירות יותר.

שמן גוף יבש אורגני לטיפול בצלוליט – להשיג באתר Ohglow

מה זה צלוליט ומה זה צלוליטיס?

רבות נוהגות לקרוא לצלוליט בשם צלוליטיס אך במציאות מדובר בשני דברים שונים לחלוטין.

בעוד שצלוליט היא נטו תופעה אסתטית, צלוליטיס היא תופעה בריאותית שבאה לידי ביטוי בדלקות ברקמות השומן ומחייבת טיפול רפואי.

צלוליט מתבטא בגבשושיות על פני העור ויש שיאמרו שהמראה מזכיר קליפת תפוז או אפילו מרקם של קוטג'…

צלוליט נוצר כתוצאה מהצטברות של תאי שומן ברקמה התת עורית. תאי שומן אלה מוקפים בנוזלים וככל שהם מתנפחים וגדלים, כך הם נוטים להיפרד מסיבי הקולגן שעוטפים אותם.

שני הכוחות המנוגדים של סיבי הקולגן שמחזיקים את התאים מצד אחד וההתנפחות שלהם מצד שני, יוצרים את הגבשושים הללו.

איך אפשר להפחית ולמנוע צלוליט?

אז נכון שצלוליט אינו מהווה בעיה בריאותית ושלמרבית אוכלוסיית העולם יש צלוליט, אך עדיין נשאלת השאלה איך אפשר להפחית ולמנוע את התופעה?

הגורמים לצלוליט מגוונים ונעים בין נתונים גנטיים, דרך תזונה ועד פעילות גופנית, ועל כן התשובה לשאלה מורכבת מכמה נקודות.

השפעת התזונה על צלוליט

התזונה היא אחד הגורמים המרכזיים בהיווצרות של צלוליט כשהדגש הוא לא רק כמה אוכלים, אלא מה את אוכלת.

הימנעי או לפחות צמצמי צריכה של מזון מעובד וכן מזונות שמכילים כמויות גבוהות של סוכרים פשוטים, שומן רווי ומלחים.

במקום זאת, העדיפי מזונות בריאים כמו ירקות, פירות, אוכל ביתי (שאת יודעת מה נכנס אליו וכמה).

שתיית מים משפיעה על צלוליט

בוודאי שמת לב שאנו מזכירות את צריכת המים לשתייה בהרבה הקשרים. מדובר במרכיב חיוני מאוד לבריאות העור ולחילוף חומרים ולכן חשוב להתייחס אליו כחלק בלתי נפרד משגרת הטיפוח היומית שלך.

שתיית 2 – 3 ליטר מים ביום (גם בחורף) תסייע לך להגביר את קצב חילוף החומרים, ותשפר את בריאות העור, שני תהליכים שיכולים לצמצם את היווצרות הצלוליט.

פעילות גופנית להפחתת צלוליט

פעילות גופנית היא עוד חלק חשוב בשמירה על הבריאות ובצמצום הצלוליט.

מעבר לשריפת השומנים, פעילות אירובית וחיטוב של הגוף, מעודדים יצירה של כלי דם חדשים שעוזרים בחילוף חומרים טוב יותר ובפינוי רעלים.

את לא חייבת לעשות אימונים של 'נינג'ה ישראל' (למרות שזה יכול לעזור…) ובמקרים רבים אפילו פעילות ספורטיבית בעצימות נמוכה יחסית כמו הליכה למשך 40 דקות עד שעה, 4 פעמים בשבוע, יכולה להוביל לתוצאות מעולות ולהרגשה נהדרת.

תשני טוב

כבר דיברנו על השפעת השינה על בריאות העור וכעת מסתבר שרבים סבורים ששנת היופי שלך יכולה לצמצם גם צלוליט. הסיבה היא שמחסור בשעות שינה עלול להוביל לחוסר איזון הורמונלי ולתרום ליצירת צלוליט.

הקפידי על שגרת חיים מאוזנת ורגועה ככל שניתן ועל 7 – 8 שעות שינה.

שימוש שבתכשירים לטיפול בצלוליט

באתר 'Ohglow' תוכלי לרכוש שמן אורגני ייחודי נגד צלוליט. מדובר במוצר ששם לו למטרה לטפל באזורי גוף שמושפעים מצלוליט ושומן עודף.

זהו מוצר טבעי שמעצב ומחליק את העור, נלחם בצלוליט, מרענן ומהדק את העור ומעודד ניקוי רעלים.

צרי אתנו קשר לייעוץ אישי והתאמה של מוצרים שיעזרו לך להילחם בצלוליט.

הסוד – התמדה

טיפול בצלוליט הוא הרבה יותר מזבנג וגמרנו. מדובר באימוץ של הרגלים לחיים הרבה יותר בריאים שיתרמו גם להפחתת ולעתים גם מניעת היווצרות צלוליט.

הקפידי לאכול בריא, תשני טוב, תתאמני ותיעזרי בתכשירי קוסמטיקה ייעודיים להפחתת הצלוליט, והתוצאות לא יאחרו להגיע.